Triathlon LD St Remy sur Durolle – 12 juin 2011

St Remy sur Durolle, Auvergne, 90 participants au départ de ce Longue Distance (2.5/80/20), dont 8 stadistes et un complètement enrhumé, moi. Bonne natation, plan d eau clean, de la place, les 2.5 kilos sont passés comme une fleur aux environs des 45′. Vélo exigeant avec beaucoup de dénivelé mais aussi de grosses descentes, sympa et rien a signaler a part une petite frayeur dans un virage pris bien bien large. Temps vélo 2h59, correct. Cap, l’ horreur, ça grimpe souvent et quand ça grimpe pas ça descend raide, je suis en apnée (cf le rhume) et je passe en mode walk & run dés le 2ème kilo, c est long, très long et je profite des ravitos pour m asperger abondamment. Je termine la Cap juste sous les 2h, soit un magnifique 10 km/h de moyenne. Total 5h47 et un mental encore un peu plus renforcé car j’ en ai vraiment bavé… Prochain rdv Cibourre samedi prochain, ouf c’ est un cd.